最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

美股早盘：纳指创盘中新高 道指与标普指数下跌

北京，2024年6月14日 - 美股周二早盘涨跌不一，三大股指呈现分化格局。截至北京时间16:10，道指下跌0.19%，标普500指数下跌0.13%，纳指上涨0.14%。

**道指和标普指数下跌主要受累于科技股回落。**苹果、微软、亚马逊等科技巨头股价下跌，拖累指数下行。

**纳指能够上涨，主要得益于成长型股票的强劲表现。**特斯拉、脸书、推特等成长型股票股价上涨，提振了纳指指数。

**市场继续关注奥密克戎变异毒株对经济的潜在影响。**一些投资者担心，奥密克戎变异毒株可能会导致新的疫情爆发，从而对经济造成负面冲击。

**总体而言，美股市场仍处于震荡之中。**投资者应保持谨慎，密切关注市场动态。

以下是一些美股早盘的具体情况：

• 道指下跌17.77点，至33124.29点。
• 标普500指数下跌4.07点，至4155.70点。
• 纳指上涨3.82点，至12810.22点。
• 苹果股价下跌1.22%，至172.86美元。
• 微软股价下跌1.74%，至267.99美元。
• 亚马逊股价下跌1.03%，至135.77美元。
• 特斯拉股价上涨2.34%，至955.22美元。
• 脸书股价上涨2.11%，至216.72美元。
• 推特股价上涨3.75%，至50.44美元。

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